Bios = Leben (griechisch)

Danza = Tanz (spanisch)

Biodanza bedeutet "das Leben tanzen"

Biodanza verfolgt den ganzheitlichen Ansatz der Integration des Menschen, seiner organischen Erneuerung und dem Wiedererlernen ursprünglicher Lebensfunktionen.

Mit Musik, Tanz und zwischenmenschlichen Begegnungen erfahren wir uns in unserer Vielseitigkeit und entwickeln die in uns angelegten Potenziale.

Wir tanzen um uns zu spüren, um uns auf uns selbst einzulassen und uns in der Begegnung mit Mitmenschen zu erleben.

Biodanza fördert so die persönliche Entwicklung, die Stärkung der Identität und lässt uns im MITEINANDER in unserem Menschsein wachsen.

Zentrale Elemente dafür sind die Selbstregulierung (zu spüren, was tut mir gut), das Feedback (Empathie: inwiefern kann ich meine eigenen Grenzen ausdrücken, die Grenzen des anderen wahrnehmen) und das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt.

In der Vivencia (=Tanzeinheit) kombinieren wir Musik und Bewegung, Gefühl und Ausdruck, Begegnung und nonverbale Kommunikation. In den verschiedenen Settings können wir unsere Potentiale und Chancen wahrnehmen und verfeinern, sowie das Vertrauen in die eigene Kraft stärken. So findet jeder seinen Weg, dem Leben mit Leichtigkeit zu begegnen und mit den Auf und Abs des Lebens zu tanzen!

Biodanza schenkt uns:

• Freudvolle Bewegungsmöglichkeiten & motorische Entwicklung
• Verbesserte Körperwahrnehmung sowie Wahrnehmung von persönlichen Bedürfnissen
• Erfolgreichen Stressabbau und regenerierende Entspannung
• Stärkung des Immunsystems

Jedermann-Frau jeden Alters kann mitmachen,

es sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig.

Lass Dich überraschen, inspirieren, stärken und nähren!

Mit Freude und Leichtigkeit in einem achtsamen und respektvollen Rahmen.

Zur Entstehung von Biodanza

Biodanza wurde vom Psychologen und Künstler Rolando Toro (geb. 1924, gest. 2010) ab den 70er Jahren in Chile entwickelt. Er war Vorstand für Kunst und psychologischen Ausdruck der Katholischen Universität Chile's und arbeitete im anthropologischen Zentrum der Medizinischen Universität Chile's.

Rolando Toro forschte zum Ausdruck des Unterbewusstseins und der Bewusstseinsveränderung und begann die Wirkung von Musik auf seine Patienten zu untersuchen. Als Humanwissenschaftler wurde er von den psychologischen Entwicklungen seiner Zeit beeinflusst, darunter Carl Gustav Jung, Wilhelm Reich, Martin Buber, Jean Piaget uvm.

Geprägt von den Erfahrungen der unerbitterlichen Diktaturen in der Welt des 20. Jahrhunderts, suchte Rolando Toro nach einer Möglichkeit, die im Menschen angelegten Potenziale der Liebe, der Glücksfähigkeit und der Harmonie zu stärken.

Mit Biodanza ist es ihm gelungen, seinen wissenschaftlich fundierten Denkansatz mit künstlerischen und intuitiven Elementen zu verbinden und den Körper in die Erfahrung miteinzubeziehen.

Biodanza ist universell und damit für alle Menschen zugänglich, die in sich und den anderen die Selbstannahme (Selbstliebe), das Mitgefühl und die eigene Kraft entwicklen und stärken möchten.

In heutiger Form kann man

Biodanza als kraftvolles EMBODIMENT Tool verstehen.

Die Ausbildung zum*r Biodanza-Anleiter*in ist weltweit standardisiert und erfolgt über mindestens 3 Jahre. Sie beinhaltet u.a. verpflichtende Supervisions-Stunden sowie die Erstellung und Verteidigung einer Abschlussarbeit.

Biodanza-Schulen, Anleiter*innen und Standards weltweit: IBFed - International Biodanza Federation